Citazione Originariamente Scritto da twins Visualizza Messaggio
togli verdura/acqua e sale un giorno e mezzo prima e quel kg e mezzo lo perdi subito
Se sta ancora in keto non otterrebbe molto poichè i liquidi sono già depletati. Per quel che riguarda l'acqua non è come nel BBing poichè uno stato di disidratazione anche leggera pouò produrre un decremento della prestazione di picco anche del 10%