complimenti x sti 62Kg!!! io sto ankora a 20Kg indietro :S , x lo squat io anche metterò carichi minori e devo assolutamentemigliorare l' esecuzione. cmq rikordo ke ironpaolo aveva scritto un articolo su qst esercizio, poi una letta sarebbe da fare. o te già lhai letto ? se si impressioni?