grazie ragazzi,provero' a usare il magnesio....per l'intensita' e' vero che ho aumentato i carichi ma non sono mai arrivato a cedere,anzi salivo su benissimo
Principiante
In Warm-Up
grazie ragazzi,provero' a usare il magnesio....per l'intensita' e' vero che ho aumentato i carichi ma non sono mai arrivato a cedere,anzi salivo su benissimo
Mr Olympia
Ciclo di Forza
L'intensità non è solo definibile con il cedimento...un pesista che fa una singola massimale e non va a cedimento che sta facendo???
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