Infatti, ci hai messo la pulce nell'orecchio. Solo che per eliminare tutti i latticini dalla mia dieta è ancora presto... devo andare per gradi!
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Infatti, ci hai messo la pulce nell'orecchio. Solo che per eliminare tutti i latticini dalla mia dieta è ancora presto
-Where Eagles Dare-
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Io non sono per l'eliminazione totale..ci vuole MODerazione
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Infatti, non eliminerei mai il Parmigiano
-Where Eagles Dare-
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Ottima scelta
Mr Italia
In Stretching
un grazie a menphis per averci indicato la retta via
infatti in una delle discussioni che ho letto non ricordo chi aveva scritto che il latte non andava bene, ma i latticini si(ovviamente non tutti)
ad esempio la ricotta va bene? perchè mi fa impazzire
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
La ricotta non è una buona scelta poichè + il formaggio è fresco, maggiore è il contenuto di lattosio quindi, sarebbero meglio i formaggi vecchi. Cmq ci sono delle ricotte magre che si possono usare saltuariamente.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
menphis tra poco ti romperò il caxxo ank'io perkè tra 1-2 settimane andrò in minucut pure io
cmq, tornando al discorso del latte, i fiocchi d'avena come potrei papparli senza quest'ultimo di prima mattina?
e le caseine dove potrei prenderle? solo in polvere oppure fiocchi di latte\parmigiano vanno bene?
Permessi di Scrittura
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