Minicut di Carnera

[mauro88]

scusa menphis lo so che non hai voglia di spiegare il perchè dei tuoi suggerimenti, però vorrei sapere perchè il latte non va proprio bene.grazie

[menphisdaemon]

Cerca i thread dove io e fenix abbiamo parlato dei danni del latte e troverai degli allegati da leggere.
In parole povere ci sono varie ragioni:
+ Lattosio
+ Effetto pastone delle caseine
+ Intolleranze
+ Incompatibilità latte umano-vaccino
+ Ritenzione e pelle spessa
+ Schifezze che ci sono dentro nonostante ce lo facciano passare come alimento candido.

Calcola che a dirtelo è uno che ha bevuto per ANNI mezzo litro di latte OGNI mattina

[carnera]

Ineffetti, io bevo mezzo litro di latte intero ogni mattina e ho la pelle spessa

Ora cerco la discussione!

[mauro88]

grazie mille! ora mi faccio una bella ricerca nel forum.
Ma adesso non lo bevi proprio più? o lo elimini solo durante la definizione?

[menphisdaemon]

Non lo bevo mai...metti un bicchiere una volta al mese in ricarica se mi prende la voglia...ma ora che ho visto la differenza non lo ri-inserirei mai...

[carnera]

Ci farò sicuramente un pensiero ora che ho letto quel documento la

Mi consigli di abbassare i cho? è necessario tenerli ancora più bassi in un minicut?

Io ho preso i dati che consigliavi all'atleta alto e massiccio, ma forse esageravo sono alto 179cm x 82kg con spalle piuttosto larghe.

Terresti meno di 180g\140g nel mio caso?

[mauro88]

anche io ho letto un paio di discussioni e penso che inizierò a eliminarlo.
Appena ho tempo mi leggo anche le altre

[menphisdaemon]

Non volevo dirlo ma..."Ve l'avevo detto io.."

[carnera]

Infatti, ci hai messo la pulce nell'orecchio. Solo che per eliminare tutti i latticini dalla mia dieta è ancora presto... devo andare per gradi!

[menphisdaemon]

Io non sono per l'eliminazione totale..ci vuole MODerazione

[carnera]

Infatti, non eliminerei mai il Parmigiano

[menphisdaemon]

Ottima scelta

[mauro88]

un grazie a menphis per averci indicato la retta via

infatti in una delle discussioni che ho letto non ricordo chi aveva scritto che il latte non andava bene, ma i latticini si(ovviamente non tutti)
ad esempio la ricotta va bene? perchè mi fa impazzire

[menphisdaemon]

La ricotta non è una buona scelta poichè + il formaggio è fresco, maggiore è il contenuto di lattosio quindi, sarebbero meglio i formaggi vecchi. Cmq ci sono delle ricotte magre che si possono usare saltuariamente.

[Garzante]

menphis tra poco ti romperò il caxxo ank'io perkè tra 1-2 settimane andrò in minucut pure io

cmq, tornando al discorso del latte, i fiocchi d'avena come potrei papparli senza quest'ultimo di prima mattina?

e le caseine dove potrei prenderle? solo in polvere oppure fiocchi di latte\parmigiano vanno bene?