Originally posted by Taz-zone
ALLORA mettiamola in questo modo:

In quali condizioni, una volta esaurito il glicogeno, il corpo va a prenderlo nei grassi piuttosto che nei muscoli???

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la risposta è semplice: il corpo non dimagrisce durante gli esercizi, quindi non ti chiedere che esercizi fare per dimagrire che tanto non serve.

Il corpo dimagrisce solo se hai un deficit calorico moderato: stop.

Il corpo inotre non usa mai un solo mezzo di energia perchè non può permetterselo ma va a proporzioni di utilizzo.

Ciao
A