si , ma uno abbassando le pro non rischia di andare in catabolismo in regimi ipocalorici, dato che vengono utilizzati a fini energetici? se uno in massa usasse 200g di pro allora andrebbero abbassate anche quelle ma se uno mangi 80-100g di pro in massa non mi sembra che abbassarle ulteriormente possa essere pericoloso.
forse rispetto alla fase di massa si possono abbassare un pò i grassi se uno li tiene alti , che un bel pò di calorie li portano cmq ino non scenderei mai sotto i 50-60g di grassi buoni.
poi io ho letto qualche post di 4ca che diceva di aver utilizzato metaboliche e simili e che anche se secondo lui non erano le migliori non erano neanche così malvage.
poi scusa la fase di 4ca in cui predilige i grassi non è una specie di metabolica???