Minicut di Carnera

[lukenadal]

carnera, perdona la domanda, la tua è solo pura passione o lo fai per lavoro?
Ciao

[°°sOmOja°°]

troppo complessa, troppo abbondante.. troppi carbo per una "low carb seria"

[carnera]

Lo so, il mio problema è che sono micranioso per cose del genere.

Troppo abbondante? Io penso che avrò una fame mondiale... Le quantità me le ha consigliate memphisdaemon, dite che i carboidrati sono troppi? Conta che io ne mangio 320g-350g\die!
Non volevo fare una chetogenica, ma una sgrassatina per poi ripartire con la massa poco dopo

Cosa posso fare per migliorarla?