Che alimentazione mi consigliate????
Che alimentazione mi consigliate????
innanzitutto dovresti specificare qual'è il tuo obiettivo.. poi fatti un giro nel forum, troverai diverse indicazioni su come impostare l'alimentazione..![]()
siamo alle solite, non sapete mangiare volete passare ad integrare!!!!!
Integrare cosa????
Gli integratori sono un di più all'alimentazione naturale ma se ti alleni 3 volte a settimana è più che sufficiente l'alimentazione e risparmi i danè!
ANZI! VUOI INTEGRARE? AGGIUNGI UNA SCATOLETTA DI TONNO A PRANZO E A COLAZIONE UN TOST CON ALBUMI E SEI A CAVALLO!
"Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
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