Occhio che se ti vede Babbo Natale ti mangia!
Scherzo, buon fisichetto...asciutto, ma ora gonfiati e cresci!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Occhio che se ti vede Babbo Natale ti mangia!
Scherzo, buon fisichetto...asciutto, ma ora gonfiati e cresci!
Mr Universo
Inizio Preparazione
mamma mia hai il petto da professionista
ma il resto è sproporzionatissimo!
ti conviene mantenere un paio di esercizzi per il petto e richiamare la schiena il lunedi......
panca
spinte su inclinata
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Mangia e spingi!
-Where Eagles Dare-
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Si ma di lento, military o squat, xchè se spinge ancora col petto, si curva in avanti!
Spaventoso il petto oh...
Mr Universo
Inizio Preparazione
no è una questione di proporzioni,con un petto cosi ci vole il bracciozzo di 45cm....Originariamente Scritto da tarantino
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri