consiglio vitamine

[matteogbomb]

help me!!!

[Col.Kilgore]

Io il multivitaminico lo prendo sempre appena svegliato, prima di fare colazione; so che alcune persone hanno problemi prendendolo a stomaco vuoto, e in quel caso si consiglia di assumerlo dopo colazione..

[+Dreamer+]

Io personalmente prendo multivitaminico e antiossidanti a pranzo...perchè la mattina prendo il caffè e ho "paura" che vada ad inibire l'assorbimento di alcune vitamine/minerali.

Quando faccio il Workout prendo antiossidanti e multivitiminico anche nel post WO.