Metamorfosi alla NoLimits

[Call]

Ma difatti sono daccordo con te Call: la genetica è determinante e di sicuo i primi due ce l'hanno.
Io non so tutto, so qualcosa...
Cmq io non ho sminuito il lavoro, che ho scritto essere OTTIMO, ho solo detto la mia umile opinione
Tutto qui.

P.S. Certo che sei sempre sulla difensiva eh?? Cosa giochi pilone?? eh eh eh

giocavo ala: saper attaccare ma anche difendere, i piloni spingono e basta..

dico giocavo, perchè dopo l'ultimo incidente il medico e fisioterapista mi hanno detto di smettere, anche se ero 170x76kg un'altra botta e mi sarei operato. Così ora, dopo 1 mese e mezzo senza fare null'altro che la riabilitazione ho ripreso con i pesi infischiandomene del dolore. Meno male che ho perso solo 4 kg e molti di grasso, mentre nello squat solo 15kg sul massimale.

[body87]

secondo me nel primo ci vedo lo zampino di winnyNSTROL de phooh..e chi ma capito ma capito!naturalmente dimagrire cosi e difficile....pure perchè puoi fare la scarica di carb e non sempre ci si definisce bene ed allora ci si ferma epoi si fa un'sltra scarica l'anno prossimo,ed ancora l'altro ancora----giusto per assottigliarsi la pelle...secondo il mio modesto parere la chetogena non serve granche..