a me invece nn dà qst effetto infatti qnd c vado il sab alle 16.00 invece ke alle 18.30 di marte e giove , riesco comunque a fare un wo normale. è possibile ke influisca anche l orario sull allenamento ? io penso ke se uno lo fa cmq tra il pranzo e la cena piuttosto ke fuori da uno d qst 2 allora nn c dovrebbero stare prob. quindi credo ke nn c sia differenza se uno ke lo fa di solito alle 17.30-19.00 x un giorno lo fa alle 18.30-20.00. (qst nn è una critica o cose varie, è solo una mia opinione anzi se riuscite a smentire ciò e ho appena detto sarebbe anche meglio)
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