Citazione Originariamente Scritto da Blanko Visualizza Messaggio
Grandissimo 180kg sono un bel pesone!!!

Non è da escludere che tu abbia anche qualche cartuccia da sparare anche ora, perchè ricercando il massimale un pò alla cieca ti sei per forza preaffaticato.

Secondo me hai già i 185kg, ora next target 200kg!
I 200kg li farò più avanti con dei nuovi massimali,adesso testo quelli di panca e stacco e dopo un programmino ad alto volume e basse % per migliorare la tecnica che non è gran che,ti ringrazio per la risposta alla prossima