Originally posted by Sajan

perchè mai? magari è ina fase di ricondizonamento muscolare, è ad uno stadio inziale per cui può servire tutto tranne che fondamentali, pesi liberi e piramidali, non viene fornita alcuna informazione di supporto....come si può consigliare o modificare qualcosa in base ad una tabella.
Infatti nel mio post ho scritto chiaro e tondo "Secondo me..." nn gli ho detto "fai questo fai quell' altro"
Ho detto quello che a me sembrava giusto con le poche info che ho ricevuto leggendo il suo 3d se ho sbagliato sono contento che qualkcuno mi corregga sempre che sia fatto con modo modo senza attaccare chi è in errore tutto qua (nn è polemica verso di te sajan ci mancherebbe è solo una puntualizzazione!) §83