Citazione Originariamente Scritto da kingdestroy Visualizza Messaggio


mi alleno a livello agonistico per la panca piana da circa un'anno e mezzo...e sono passato da un massimale di 40 kg. con 52 kg di peso corporeo ad ad un massimale di 125 kg. con 72 kg di peso corporeo!!!!



davvero complimenti anche io spero prima o poi di riuscire a fare un'alzata con un peso a 3 cifre in panca