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Discussione: problema con lo spuntino mattutino

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  1. 04-11-2008, 05:50 PM #1
    L'avatar di mikey
    mikey
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    Lascia stare lo spuntino..e cucina lo stesso gli albumi anke se sono pastorizzati!
    tre ore e mezza vanno bene tra un pasto e l altro, lo spuntino mettilo se passano piu' ore....
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  2. 04-11-2008, 06:43 PM #2
    CavaliereOscuro
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    io me magno 500 gr di albume 100 gr di cererali 80 gr di parmigiano e 200/250 gr di latte col caffè e fino a pranzo sono a posto...
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  3. 04-11-2008, 06:45 PM #3
    CavaliereOscuro
    CavaliereOscuro non è collegato Mr Italia In Stretching
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    e cmq mediamente io mangio ogni 3 ore...
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