ma in quanto tempo hanno avuto questi risultati?
ma in quanto tempo hanno avuto questi risultati?
Ultima modifica di Call; 04-11-2008 alle 12:17 PM
6 mesi.
Io dico.... 10 mesi.
non saprei, bisognerebbe conoscere anche gli integratori che hanno assunto.per il terzo che non ha preso nulla direi anche io 10-12 mesi
secondo me di massa ne hanno messa ben poca si è trattato solamente di perdita di grasso.... io butto là 5 mesi
troppo definiti secondo me pero
anchio dico 6 mesi...
Unendo ai pesi una bella attività aerobica ed una dieta selezionata e precisa, a me ci vorrebbero meno di 3 mesi.
Per quello che riguarda invece le persone più adulte (e con metabolismo un po' rallentato) penso ci voglia un mese/45 gg. in più.
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