stacco da terra: difficoltà nella presa

[paolo]

Ciao paolo
Scusa la domanda sciocca...ma hai già provato con la presa alternata, vero ?
Cmq quoto anch'io carnera.

Intanto grazie a tutti per le risposte.
Esatto, eseguo lo stacco con presa alternata: io credo che la ragione non sia il peso in sé né la scarsa presa (gli esercizi che mi avete consigliato li eseguo tutti) e nemmeno il sudore, ma il tipo di bilanciere che poco si confà allo stacco da terra: si tratta di un bilanciere molto sottile (non ne abbiamo altri), con un carico complessivo di di 150 kg (6 ripetizioni). Ho quindi pensato che l'ausilio delle fasce potesse fare al caso mio.