...in linea di massima, parlando dei Dorsali, le prese larghe favoriscono l'ampiezza, quelle strette lo spessore......
Gli stacchi da terra completi (non a gambe tese) e il rematore inverso con bilancere sono esercizi eccezionali per lo spessore ma richiedono una grande connessione mente-muscolo, una tecnica impeccabile, insomma un po' d'esperienza.....

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