abbuffate, a chi capita??

[mikey]

Gia' ....forse hai ragione...

[lukenadal]

Mikey, innanzitutto benvenuto, il problema potrebbe essere serio o meno, se hai volgia, qui ne puoi parlare nell'anonimato tranquillamente, chi più chi meno penso possiamo aiutarti.
Se ti capita spesso la cosa temo possa esserci una componente psicologica da valutare, non noi certamente tramite forum ma uno psicologo, però qui puoi sfogarti e trovare conforto in altre eseprienze come la tua.
Ingordo? NON PENSO PROPRIO! Non apriresti neanche un 3d se fosse ingordigia, ti saresti già risposto da solo!
Ciao

[Daisetsu]

Mikey, innanzitutto benvenuto, il problema potrebbe essere serio o meno, se hai volgia, qui ne puoi parlare nell'anonimato tranquillamente, chi più chi meno penso possiamo aiutarti.
Se ti capita spesso la cosa temo possa esserci una componente psicologica da valutare, non noi certamente tramite forum ma uno psicologo, però qui puoi sfogarti e trovare conforto in altre eseprienze come la tua.
Ingordo? NON PENSO PROPRIO! Non apriresti neanche un 3d se fosse ingordigia, ti saresti già risposto da solo!
Ciao

azz devo andare a vedere sul dizionario...

[nosferatu]

Oltre ad essere sicuramente ingordo...credo che la tua sia più una fame nervosa, io ad esempio la prima settimana che ho smesso di fumare mangiavo per tenermi occupato (inutile dire che è SBAGLIATISSIMO)...fortunatamente mi è passata presto!

[lukenadal]

azz devo andare a vedere sul dizionario...

ma post seri proprio non riesci a scriverne.. bho...
Scrivi dei post di 2 parole scontate solo per aumentare i tuoi post, non preoccuparti che anche a 7.000 post se continui così il nostro giudizio su di te è negativo.
CRESCI E MATURA smettila di fare il bambino

[lukenadal]

c'è un tipo che potrebbe tra le righe chiedere un aiuto per problemi ben più importanti di quelli che posti tu e continui a scrivere minchiate..
Non è un diario personale è un forum di BB

[Daisetsu]

si proprio!!! cosa vuoi ke me ne frega del mio numero di post??? cosa ci guadagno?? se arrivo a 7000 post mi vengono le braccia da 50 cm??? no e allora cosa parli

[Daisetsu]

e cmq parla per te.. se il tuo giudizio su di me è negativo non vuol dire ke lo sia anke per gli altri

[mikey]

Ok, intanto vi ringrazio per l interessamento, fino ad ora nn mi aveva preso sul serio nessuno. neanke i dottori.
Ho 32 anni, sono 1,76 di altezza e peso 75 kg.
NN sono grosso, ma sono sempre stato abbastanza tirato....
Ho partecipato ad una gara nel 2006, e nn vi dico la soddisfazione, visto ke era il mio principale obbiettivo parteciparvi.
La dieta fuori gara era composta da cinque pasti di ugual contenuto di macro.
400 gr albume cin una rossa al mattino, e 100 gr di pane integrale.
40 gr sieropro. con un frutto alle 10.
70 gr di pasta e 200 gr di carne con verdura a pranzo.
150gr di tonno con 70gr di creakers int. al pomeriggio.
200 gr di carne con verdura la sera.
In definizione, facevo la stessa ma con i carbo a giorni alterni.
ogni due sett. aggiungevo un giorno senza carbo.
L anno dopo ci ho riprovato, ma nn ci sono riuscito a causa del problema che vi ho esposto!!!
Ora, sto' provando a rimettermi in carreggiata, anzi dall anno scorso, ma sembra che quando sono molto stanco fisicamente, o mentalmente, il mio conforto si sfoghi con il cibo spazzatura.
Nemmeno allenarmi mi conforta, anzi mi manca lenergia per finire un allenamento.
Dopo l abbuffata, torna tutto ok, tranne il mio stomaco e il mio aspetto!!!
Tutti voi ben sapete dopo una gran mangiata cosa succede, prendo 4 , 5 kg...vado al bagno altrettante volte.
Chiaro che dopo aver mangiato un vasetto di marmellata, 6 croissant, una scodella di latte con una cifra di biscotti, e altro, per poi finire il tutto con un panino con maionese, nn mi sento proprio ok!!!
Eppure in certi momenti e' come se ne avessi bisogno.