grazie somo...nella panca 6 reps le faccio con 58... ma in quella stretta con 25kg

l'impugnatura nella panca stretta è con le mani ad una distanza minore della larghezza spalle...circa 15cm di distanza

Ma di sicuro contribuirà anche il fatto che i miei tricipiti sono inesistenti...in assoluto il punto più indietro