fatti un beverone proteico o qualche uovo sodo da mangiare ogni tanto,mangiati uno yogurt,mangia una scatoletta di tonno, anche prima di rimetterti a letto ,cmq di certo non morirai :P
Mr Italia
In Warm-Up
fatti un beverone proteico o qualche uovo sodo da mangiare ogni tanto,mangiati uno yogurt,mangia una scatoletta di tonno, anche prima di rimetterti a letto ,cmq di certo non morirai :P
Mr Universo
Inizio Preparazione
no, non rovina, ma certamente non aiuta. Dipende da quello che vuoi: anch'io il fine settimana mi concedo di fare tardi la sera e sim, ma comunque mangio tanto e il più pulito possibile dato che comunque ci tengo, poi insomma, giocare a calcio è sempre sport, divertiti! Non siamo professionisti
Mr Olympia
Ciclo di Forza
quando la sera fai tardi, magia qualcosa (il classico panino post discoteca, della frutta secca nei pub...). unisci l'utile al dilettevole
por los pueblos que dejaron de ser libres,
por que la revolución es grande,
por el insurgente, que combate al marine,
por García Lorca, por Miguel Hernández,
por la belleza del fracaso,
por el oprimido, por el que esta preso,
por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
abajo el régimen, hay que tomar el congreso.
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri