scusami,mangio il doppio delle proteine tue e non arrivo a 180 grammi,mi spieghi come calcoli i grammi delle proteine??
poi a che ti servono tutti quei 5 grammi di zucchero??

io ho contato + o meno 100 grammi di proteine si e no

a pranzo poi,pasta zucchero miele...la fiera della trasformazione in adipe...