A me interessa di più la definizione,ma ora visto che le magliette non le metto più,posso dedicarmi per questo periodo alla massa,poi in seguito alla definizione..cmq voglio arrivare per l'estate bello asciutto...senza pancetta e fisico giusto,non troppo grosso e "tozzo" perchè non mi piace(a quanto dicono manco alle tipe) perchè poi voglio mostrare abs esp servosterzo e pistoni
P.S. cosa non ho detto..la H?