io credo che sia una questione di genetica, io che mi alleno da pochissimo ho lo stesso stacco...non così accentuato perchè purtroppo allenandomi da poco non li ho ancora così sviluppati, comunque ha cominciato ad accentuarsi quando ho perso parecchio grasso!
Comunque vai forte mattè complimenti ancora!![]()




complimenti per dare quel bel stacco tra il gran dorsale ed i fianchi hai un metodo di allenamento in particolare??
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