ghiri sport(kettlebells ) per gli soprt di forza e di potenza

[Hammer]

Grande Gav, bel video!Gli stai spiegando la presa a gancio, come nella pesistica, anche detta Croquette.Quello che illustri e' il metodo utilizzato nel ghirisport per economizzare al max lo sforzo.Da chi hai imparato in Inghilterra, per caso da quelli di powerseekers, con Vasilis Ginko?complimenti anche per il tuo italiano e per la tua home gym.

[Gav]

Hammer,

Grazie dei complimenti. Ho imparato da Mike Stefano tramite l'internet. Mike è uno dei migliori coach di Valery Fedorenko. Ci sono i video delle tecniche e poi mi sono filmato e lui ha dato dei consigli su cosa dovevo migliore.
Mi piacerebbe conoscere Oleh per imparare da lui anche. Visto che lo conosci, perchè non gli suggerieci di mettere un forum sul GS nel suo sito. Potrebbe essere un modo per far decollare lo sport in Italia.

Gav