eeeee mi alleno da ... 7-8 anni se ricordo bene eheheh ma sempre in abbinamento alla pallacanestro....e solo da un annetto a questa parte curo l'alimentazione e l'allenamento...ovvero prima non sapevo nemmeno cosa volesse dire mangiare per il BB e allenarsi con una certa logica (e di questo devo dingraziare il forum e soprattutto Alex ...son scampato alle diete allucinanti di altri forum per un soffio ehhehehe )
Alteza 1.90, Peso nella prima 92 Kg
Percentuale di massa grassa....non ho idea ma stavo bassino credo....che dite che percentuale avrò avuto ?????