Non sò come dirlo, ho smesso di prendere integratori di EPA, sono cessate le manifestazioni.
Lo so, è pazzesco, ma è proprio così.
Possibile che gli integratori di EPA potevano influenzare la risposta ormonale degli eicosanoidi?
Per gli sbalzi ipoglicemici, ho inserito in due spuntini carbo a indice glicemico un pò più elevato 50/80 solo 35 gr.
Adesso finisco l'allenamento molto meno spossato e stanco.
Boh! stiamo a vedere.
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