eheh sì perche se hanno avuto problemi te lo vengono a dire ..
non ho detto che chiunque puo fare certe cose ma che prima di pensare e convincersi di non poterlo fare deve tentare e fare le cose a modo..
Ho letto anche frasi di ragazzi del tipo " dopo 6 mesi mi sono accorto di essere Hard Gainer e ho cominciato a doparmi con gli aas..." !
Anche io sono spilungone te lo ripeto ma non ho escluso lo squat ai primi dolorini.
Poi che vuol dire "vediamo tra 40 anni" ,ogni sport ogni cosa puo avere i suoi lati negativi nel lungo termine e quelli positivi,bisogna valutarne i rischi e i guadagni e poi ognuno dovra cercare di fare le cose al meglio.
Anche col semplice jogging sul marciapiede ci si puo fiaccare le ginocchia ..
Questo è un altro "caso estremo che non fa testo" ,un "ometto" di 38 anni italiano di nemmeno 70kg che ha fatto un massimale in gara ufficiale di 200kg allo squat:
http://www.cardiopower.net
ripeto un "ometto" di manco 70kg..
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