Il Corpo. la risposta alla nostra societa' (un thread per uomini e donne)

[lukenadal]

ciao caro, non sono paolo o dark però un paio di volte mi è capitato di infortunarmi e dover limitare pesantemente l'attività fisica, è come se ti mancasse la dose di droga in effetti, sei nervoso, in astinenza etc..
Però devi essere forte e trarre delle opportunità dagli ostacoli, per fare cose che magari non facevi, come attività aerobica o altri interessi che avevi trascurato.

[.:überfranz:.]

Ciao Luke
direi che quello che dici e' giustissimo, ma vorrei fare delle riflessioni ulteriori.
ovvero:

1) perche' non posso allenarmi?
2) cosa posso fare per limitare i danni dell'assenza
3) chi sono io senza quello che mi piace di piu'?
4) che cosa devo fare?

inizio con il punto 1.

perche' non posso allenarmi? ci possono essere diversi fattori, ma ognuno di loro modifica il proprio stato d'essere e come ci rapportiamo alla causa della nostra pausa forzata.

perche' dico questo? perche' inconsciamente vogliamo sempre avere una scappatoia o una causa di quello che non va bene, e se riusciamo a incolpare qualcosa al di fuori di noi e' piu' facile sopravvivere a certi shock o insuccessi. esempio, se io faccio lo squat con 200kg, so benissimo che e' troppo, se mi succede qualcosa e' colpa mia, ed il coglio.ne sono io.

se provo un massimale e lo spotter mi aiuta prima del tempo, mi fa deconcentrare, mi faccio male.. di chi e' la colpa?chi e' coglio.ne?

se invece faccio le cose in regola ma mi succede qualcosa non e' colpa mia e allora si inizia a far girare le rotelle del cervello per capire cosa sia successo.

un'altra opzione invece e' quando ti viene una mallattia o qualcosa che ti tiene lontano, totalmente esterna alle tue possibilita' di gestire la vita, un fulmine a ciel sereno, se e' un'influenza male di poco, si sa che in una o due settimane va via e poi si ricomincia.

c'e' un pero'... se questo intoppo non e' un'influenza ma e' una cosa seria le cose cambiano. non si sa quando e se si tornera' a fare quello che ci piace, la colpa non si puo' dare a nessuno, non siamo piu' noi a giocare le nostre carte e non abbiamo piu' il controllo sulla nostra vita, una situazione di merd.a per dirla chiaramente. ecco questa e' la situazione piu' dura e difficile da superare e gestire. se si e' costretti a stare lontani da ogni tipo di attivita' fisica che ci piace e' ancora peggio.

di solito si reagisce con chi ci sta intorno, le persone a noi piu' care, in famiglia, meno con gli amici e ancora meno gli altri, sono dei cerchi concentrici. la situazione pero' non e' delle piu' serene per nessuno, quando si sta male si diventa egoisti, le nostre energie e la nostra attenzione si incanalano tutte su quelle parti del corpo che non vanno bene e ne abbiamo poca per il resto.

si puo' reagire in maniere diverse logicamente, ma quello che succede di solito e' che si acquisisce un comportamente introverso (ci si chiude in noi stessi---->depressione) o estroverso (rabbia----->ci si incazza contro il prossimo) o addirittura entrambi (per esempio comportamenti maniaco-depressivi e bipolari) in casi estremi. di solito quando siamo in quest'ultima fase non ci si accorge neanche di esserlo, perche' il comportamento e' contrassegnato proprio da alti e bassi.
direi che per il punto uno puo' andare, ci sono delle precisioni da fare?

[Boromir]

No, Uber non c'e' molto da da aggiungere, se non che nel tuo caso specifico - che se non sbaglio si tratta di GERD - Gastro Esophageal Reflux Disease - proverei a sentire qualche altro specialista e poi proverei medicina alternativa, agopuntura, rimedi naturali. Insomma non mi darei per vinto alla prima diagnosi

[.:überfranz:.]

grazie boro!
arrendersi no, questo mai e poi mai, ho gia' in prospetto di operarmi se e' necessario, ma vorrei fare un discorso un po' generale

[lukenadal]

succede a tutti, c'è chi la prende in modo più sereno e altri guai ad avvicinarsi.

Posso portarvi un esempio in cui cominciate a toccarvi le palle fin da subito?

Pensate da soggetti sani ad uno in carrozzina come vive in modo tragico la vita.
Poi quando conoscete questi tizi vi rendete conto che hanno trovato da un punto di vista diverso dal nostro (seduti per tutta la vita) una nuova filosofia di vita che li mantiene sorridenti e non si sono sparati un colpo in testa come da sani vorresti fare se ti capitasse di rimanere paralizzato..

Per cui in ogni sistuazione devi essere forte a vedere aldilà della tua situazione e vedere chi sta davvero peggio e a volte per sempre e non per una settimana o un mese o un anno!

[Call]

succede a tutti, c'è chi la prende in modo più sereno e altri guai ad avvicinarsi.

Posso portarvi un esempio in cui cominciate a toccarvi le palle fin da subito?

Pensate da soggetti sani ad uno in carrozzina come vive in modo tragico la vita.
Poi quando conoscete questi tizi vi rendete conto che hanno trovato da un punto di vista diverso dal nostro (seduti per tutta la vita) una nuova filosofia di vita che li mantiene sorridenti e non si sono sparati un colpo in testa come da sani vorresti fare se ti capitasse di rimanere paralizzato..

Per cui in ogni sistuazione devi essere forte a vedere aldilà della tua situazione e vedere chi sta davvero peggio e a volte per sempre e non per una settimana o un mese o un anno!

Scusa, ma se tu che mi pare sia sano come un pesce dici queste cose....io che sono diventato sordo (e non ti sto nemmeno a fare l'elenco di tutte le cose che ho dovuto subire per questo problema) all'età di 6 anni, che ca**o dovrei dire?

[lukenadal]

esatto Call!!
Proprio questo vorrei dire, a volte ci lamentiamo per la nostra unghia incarnita e non ci accorgiamo del nostro vicino che muore per un tumore!
Ci sono davvero disgrazie in giro per cui bisogna baciarsi i gomiti se una tantum ci infortuniamo in modo lieve.
Ciao grande!