La settimana è iniziata molto calda... me so pijiato la febbre. Fosse per me mi sarei allenato, ma era troppo lavorare e allenarmi, se mi ristabilisco veloce lunedì sarò già sotto ai ferri...

Comunque prima di iniziare un mesociclo di forza lo vorrei fare, però ora mi ritrovo un po in stallo, ho distrutto il vecchio supporto per il bilanciere, e prima di costruire il rack dovrebbe passare troppo tempo, e sollevare il bilanciere sulle spalle è complicato..