allora... un ragazzo che ha appena iniziato ad andare in palestra non puo essere definito bodybuilder... come non puo definirsi pler... e la stragrande maggioranza fa parte di questa categoria... allenamento canonico lunedì mercoledì e venerdì... con un amico o due... si alza un chilo e si va a casa a mangiare la pastasciutta... questa classe di persone in genere dopo un paio d'anni...molla tutto e si dedica al golf, è riscontrato.
invece ci sono alcune persone...che portano avanti questa attività...per molti anni... raggiungono risultati che solo il 10 per cento della popolazione ha mai raggiunto...diventando le cosidette persone che impressionano quando le si incontra per strada.
ma dietro a tutto questo non sta solo l'allenamento tre volte a settimana... c'è uno stile di vita dietro...lo stile di vita da bodybuilder...dieta riposo cardio pesi integratori... sono tutti aspetti che uniti fanno una persona che non si puo definire solo "palestrato".
quindi... in sunto...una persona che ha appena iniziato palestra o la frequenta da poco e si limita a poco nella sua permanenza la dentro non p un bodybuilder...una perosna che raggiunge risultati fuori dal comune e ne fa uno stile di vita è un bodbuilder per me