Probabile, anche perchè oltre agli 800ml dopo 15' mi bevo 500ml di latte intero!
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Probabile, anche perchè oltre agli 800ml dopo 15' mi bevo 500ml di latte intero!
-Where Eagles Dare-
Mr Olympia
Ciclo di Forza
dopo 30-20 minuti solo?
io dopo aver bevuto tutta quell'acqua faccio 3 pisciate consecutive
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Non parlavo di pisciateOriginariamente Scritto da Garzante
dopo 30-20 minuti solo?
io dopo aver bevuto tutta quell'acqua faccio 3 pisciate consecutive
-Where Eagles Dare-
Mr Italia
In Stretching
Ma prendendo nel post wo oltre alla mono i bcaa ethyl ester (diciamo 1:1), posso anche evitare il sale, o diminuirlo no?
effervescente invariato invece...
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Il sale serve da quello che ho capito, comunque stai sicuro che in quasi 2 litri di acqua e con 15g di rioschi manco lo senti.
-Where Eagles Dare-
Mr Italia
In Stretching
mi sembra di capire che se nei giorni off anzichè prendere la crea al mattino coi carbo la prendo post pranzo non c'è nessun problema?
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Hai capito male poichè nei giorni off devi massimizzare la sensibilità all'insulina e questo lo puoi fare solo al risveglio
Permessi di Scrittura
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