Ciao Hoka, grazie della visita! Io tutto ok, infognato con l'università.. tu tutto bene?


Con domani riprendo a riaggiornare il diario, dopo diverso tempo di latitanza e esagerato spirito istintivo (non stavo neanche tenendo un diario cartaceo).

Sempre classica routine:

Lunedì: gambe, addome
Martedì: petto, spalle
Giovedì: schiena, addome
Venerdì: braccia