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Discussione: Consiglio scheda forza

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  1. 12-10-2008, 09:25 PM #1
    carnera
    carnera non è collegato Dorian Yates Quasi Istruttore
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    Come mai utilizzi un giorno solo per fare i polpacci anzi, praticamente 2, mentre nello stesso giorno fai stacchi, panca e squat?

    Sistema meglio gli esercizi amico!
    -Where Eagles Dare-
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  2. 13-10-2008, 12:26 AM #2
    L'avatar di francesco09
    francesco09
    francesco09 non è collegato Principiante In Warm-Up
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    cosi c'e maggiore recupero
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  3. 13-10-2008, 11:31 AM #3
    carnera
    carnera non è collegato Dorian Yates Quasi Istruttore
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    Conta che le schede per la forza il 90% delle volte applicano la multifrequenza, stai ragionando al contario.
    Non improvvisare cose a caso!
    -Where Eagles Dare-
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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