Citazione Originariamente Scritto da lukenadal Visualizza Messaggio
Ware dopo 5 litri di latte consigli 300 tuorli!!
Sappiate che ware scrive dall'america dove in campo alimentare sono vergognosi!!!
Esagerano in tutto per cui se nella dieta vengono consigliati 2 tuorli a settimana possiamo arrivare a 4-5 a settimana ma oltre non ne vedo l'utilità, sul piatto della bilancia bisogna sempre mettere costi e benefici, fino a 4-5 sono maggiori i benefici, oltre i costi.. (in salute parlo)
consiglio piu o meno corretto per una persona che conduce una vita normale e sedentaria, per uno sportivo i 2 tuorli fanno ridere.. per quanto riguarda vantaggi e svantaggi , hai fatto degli studi per caso ?