Citazione Originariamente Scritto da mattia.88 Visualizza Messaggio

poi riempire il pettorale soprattutto nella infida parte alta
già lo so.. proprio per questo mi sto dedicando anima e corpo ai vari panca alta&lento avanti

Citazione Originariamente Scritto da Matteo_Cresti Visualizza Messaggio
bravo lavori bene...ma per i miei canoni manca massa
dove vedi che manca in particolare? prp per questo ho iniziato ad allenarmi per massa ^^

per qnt riguarda le critiche sui trapezi nn me l'aspettavo.. io me li vedo pure avanti rispetto al resto.. boh