ovviamente quoto tutti quelli che hanno detto niente spuntino.
cmq la mia idea sul recupero delle kcal che è quella di mangiare di più la sera prima, perchè se ti alzi più tardi è perchè sei andato a dormire più tardi, quindi la giornata prima è durata più di 16ore e hai consumato più calorie...
... ma queste sono seghe mentali con conseguente logorio delle mie connessioni neuronali
Citazione Originariamente Scritto da Ten. Kawalsky Visualizza Messaggio
mi accorgo che c'è sempre piu gente che non ha un cazz0 da fare tutto il giorno