aminoacidi ramificati controindicazioni ??

[carnera]

Sono stati registrati casi di necrosi del glande, ma sono casi sporadici.

[mattia.88]

Sono stati registrati casi di NECROSI DEL GLANDE, ma sono casi sporadici.

[TheIron]

Provo a risponderti io.
mattia ti conosco poco, ma ho letto buona parte dei tuoi thread e credo che tu non abbia bisogno di aminoacidi.

Se ti venisse in mente di sapere il perchè : è che la tua dieta è completamente da rifare. Spendere 35€ di BCAA senza affiancarli ad una dieta (dico affiancarli perchè da quello che ho capito non vengono calcolati nella dieta) sono 35€ dati in beneficenza. Un po' meno per le pro.

Rispondendo alla tua domanda non ho mai letto o sentito nulla apparte i soliti luoghi comuni tipo a lungo andare gli integratori possono....blablabla

[mattia.88]

Provo a risponderti io.
mattia ti conosco poco, ma ho letto buona parte dei tuoi thread e credo che tu non abbia bisogno di aminoacidi.

Se ti venisse in mente di sapere il perchè : è che la tua dieta è completamente da rifare. Spendere 35€ di BCAA senza affiancarli ad una dieta (dico affiancarli perchè da quello che ho capito non vengono calcolati nella dieta) sono 35€ dati in beneficenza. Un po' meno per le pro.

Rispondendo alla tua domanda non ho mai letto o sentito nulla apparte i soliti luoghi comuni tipo a lungo andare gli integratori possono....blablabla

lo so benissimo al massimo provo a prendere le pro..
non ho iniziato io il post

[menphisdaemon]

I BCAA competono con gli aminoacidi aromatici (in particolare con il triptofano che è un precursore della serotonina) nel trasporto attraverso la barriera ematoencefalica e quindi sono sconsigliabili prima di coricarsi...

[SuperTizio]

I BCAA competono con gli aminoacidi aromatici (in particolare con il triptofano che è un precursore della serotonina) nel trasporto attraverso la barriera ematoencefalica e quindi sono sconsigliabili prima di coricarsi...

non lo sapevo.... ottima informazione!

[lion246]

attualmente prendo BCAA 2 compresse prima dell'allenamento e 4 dopo. Considerando che 40 min dopo aver finito l'allenamento (che termina verso le 22) ceno, devo evitare di prenderli nel post work-out e li concentro tutti prima?