Molto bene ,
la mia opinione è che se deve essere un massimale il passaggio da 90 a
100 chili è troppo, dovevi fare prima 95.
L'impressione è che hai poca familiarità con i pesi alti, la seconda a 80
mi sembra più incerta di quello che dovrebbe essere considerando come hai
fatto i 90 e poi i 100.
Dovresti lavorare molto sui 75Kg con doppia frequenza settimanale , tipo ciclo russo (da 6x2 a 6X6 e poi salire di peso)
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