Citazione Originariamente Scritto da MYO Visualizza Messaggio
apparte il dolore di oggi perche' rematore con manubrio?
è piu' efficace con bilancere...
ne sono consapevole... ma purtroppo ho un fastidio ad una spalla che non mi permette di tenere la mano in pronazione stando nella posizione di partenza (braccia semiestese) del rematore con bilanciere..

preciso che non me lo permette col carico a vuoto riesco eh!!