grazie tatt!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
grazie tatt!
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Io intendevo Irene
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
scusa marco.. sono rimbambito per ora, sto a casa solo di sfuggita e leggo il forum di fretta
irene ha usato le fasce da 60kg in su (60-70-80-90-100) e poi ha fatto delle triple fino a 70kg raw
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Complimenti ad entrambi! Più a lei stavolta...
Larry Scott
Ciclo di Massa
Anche se meno esperto di te sputo qualche sentenza!
Ho visto i video, a 170 sei sceso bene e mi sembrano proprio ottimi! I 180 erano paralleli, forse solo poco convinto nell'affondo.
Complimenti!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Dove hai visto i video???
No Pain,No Gain
Larry Scott
Ciclo di Massa
Non c'è il link qui?? C'era sul diario di AOS. Comunque sono iscritto al canale sul tubo e mi arrivano gli aggiornamentiOriginariamente Scritto da GOLD'S GYM
Mr Italia
In Stretching
somo scusa l'ignoranza...ma non è pericoloso staccare con la schiena cosi inarcata proprio dall'inizio?.... non dev'essere dritta la schiena quand si parte?
Permessi di Scrittura
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