Citazione Originariamente Scritto da framzero Visualizza Messaggio
Sono un pò di mesi che mi alleno con buoni risultati col fine di aumentare la massa muscolare.
Ora, però, mi è venuta la passione per la corsa. Ho iniziato a correre tre volte a settimana e il dubbio che mi sorge spontaneo E': si può fare con profitto tutti e due gli allenamenti o si contrastano?
Grazie
complimenti, sei il 1000 utente a fare questa domanda senza aver prima utilizzato la funzione "cerca" . come premio hai vinto un giro sulla giostra di Uberfranz