mio figlio invece potrà fare quello che vorrà, basta che fino a che sta a casa mia fa tutto quello che gli ordino
Mr Olympia
Ciclo di Forza
mio figlio invece potrà fare quello che vorrà, basta che fino a che sta a casa mia fa tutto quello che gli ordino
Mr Universo
Inizio Preparazione
anke io sono d'accordo sul fatto ke bisogna privilegiare la multifrequenza per quel tipo di obiettivo....visto ke lo scopo è quello di crescere in maniera pulita gradualmente, senza fare cicli di massa e definizione
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