Purtroppo ho il braccio sinistro storto causa incidente e ho le leve sfavorevoli per la panca piana. Comunque, con l' allenamento di Powerlifting che sto facendo sono migliorato paurosamente di forza nei tricipiti (prima ero sempre in stallo). Diciamo che, stando al regolamento della IPF, farei dei nulli fecendo la panca come la sto facendo. Al limite partecipo a gare singole di stacco e squat. Magari con il tempo, quando riuscirò a trovare l' alzata ottimale con il mio braccio sx storto penserò ad una competizione completa di powerlifting. Ho l' ossatura del sx più fine (18 cm contro i 19 cm di polso del dx) e 2 cm in meno di giro bicipite. La frattura l' ho avuta da piccolo (omero sx) e mi hanno sbagliato l' ingessatura e mi hanno rovinato. Il sx non lo riesco a piegare del tutto....
Di stacco sono un vero animale. Senza l' attrezzatura adatta ho fatto un + 70 kg in un mese....
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