Ma devi fare massa o forza?fino a 6 rip di solito si fa la forza....o sbaglio?
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Principiante
Ma devi fare massa o forza?fino a 6 rip di solito si fa la forza....o sbaglio?
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
diciamo che il discorso è un po + complicato di così... leggi il 3d in evidenza "l'arte delle serie e delle ripetizioni"
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
no io devo fare massa, lo devo leggere io o.O ?
marci_tm attento una tua risposta, penso ke avendo avuto questo problema potrai dirmi kosa è meglio fare
Permessi di Scrittura
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