divagazioni inutili

[MYO]

ma....appoggiarsi nn è sbaglito ma no per proteggere la schiena ma per non darsi aiuto con la schiena perche' sulle ultime rip si tende a darsi un'po' di slancio......giusto...

[Boromir]

Sí é per evitare di fare il pendolo e sfruttarne piú o meno inconsciamente il movimento invece di concentrare lo sforzo sui bicipiti.

[MYO]

sí é per evitare di fare il pendolo e sfruttarne piú o meno inconsciamente il movimento invece di concentrare lo sforzo sui bicipiti.

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[Call]

Sí é per evitare di fare il pendolo e sfruttarne piú o meno inconsciamente il movimento invece di concentrare lo sforzo sui bicipiti.

sopratutto!! anche perchè il pendolo aiuta...