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Discussione: un aiuto

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  1. 17-01-2004, 09:50 AM #3
    L'avatar di Corvette
    Corvette
    Corvette non è collegato Dorian Yates Quasi Istruttore
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Località
    Italia
    Messaggi
    8,308

    Predefinito Re: un aiuto

    Originally posted by vep
    posso incrementare la forza senza necessariamente mettere massa?
    Sì, con un allenamento specifico. Perchè non vuoi aumentare la massa? Hai paura di essere meno femminile (se sei una donna) ?
    Concentrati sulla diminuzione del grasso corporeo.
    Ultima modifica di Corvette; 17-01-2004 alle 09:52 AM
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