Che dice tua sorella della ferramenta che ti sei fatto? Magari vuole provare anche lei ad allenarsi.
Fai conto che in uno dei passati wo, ho usato 160 kg circa di trazione elastica. Lo squat con elastici pesanti è ottimo.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Che dice tua sorella della ferramenta che ti sei fatto? Magari vuole provare anche lei ad allenarsi.
Fai conto che in uno dei passati wo, ho usato 160 kg circa di trazione elastica. Lo squat con elastici pesanti è ottimo.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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